Dzień który w moim planie uwzględniony jest jako "wyjątek". Oprócz 24 listopada, 13 grudnia oraz 31 grudnia. Dzisiaj zluzowałem ze względu na "chrzciny" syna. Co prawda śniadanie całkiem niezłe, ale reszta zdecydowanie do poprawy :-)
ŚNIADANIE: Płatki fix z szklanką mleka. Płatki 100g czyli około 400kcl.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz