ŚNIADANIE: Owsianka (szklanka mleka, 55g płatków owsianych), banan, łyżeczka naturalnego miodu.
PRZEKĄSKA: Sałatka z sałaty lodowej z pomidorem i dodatkiem marchewki.
PRZEKĄSKA: 4 ciasteczki Belvita, banan.
KOLACJA: Dwie bułki wieloziarniste z 100 g łososia wędzonego. Pomidor.
Ze względu na sprzyjającą pogodę cały dzień spędzony w trasie na motocyklu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz