Moja Przemiana

Chcę pokazać co można zrobić z swoją budową ciała przez rok czasu mając w sobie ogromny zapas determinacji. Przemiana z przeciętnego gościa z oponką na brzuchu na rasowego samca alfa z sześciopakiem :-)

Strony

Strona główna
Słowem wstępu
Pomiary
Przepisy

wtorek, 25 listopada 2014

Dzień #15

Leczę się po opiciu inżynierki. Dobrze, że jutro powrót do świata żywych.

Autor: MojaPrzemiana o 10:41

Wyślij pocztą e-mail Wrzuć na bloga Udostępnij w X Udostępnij w usłudze Facebook Udostępnij w serwisie Pinterest

1 komentarz:

Trener personalny - Albert Kośmider30 stycznia 2021 21:06
Skuteczne plany odchudzające, trening na rzeźbę http://www.treneralbert.pl/
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

Wczytaj więcej...

Starszy post Strona główna

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

O blogu

Mając pokłady determinacji do zmiany zdziałać można wiele. Chcę to pokazać. Opisując dzień w dzień moją transformację.

Moje cele
- zrzucenie oponki na brzuchu
- wyrzeźbienie mięśni
- 10-13% tkanki tłuszczowej
- waga na poziomie 65-70kg
- ograniczenie ilości spożywanych słodyczy, fast foodów, alkoholu

Obserwatorzy

Archiwum

▼ 2014 (16)
- ▼ listopada (16)
  - Dzień #15
  - Dzień #14
  - Dzień #13
  - Dzien #12
  - Dzień #11
  - Dzień #10
  - Dzień #9
  - Dzień #8
  - Dzień #7
  - Dzień #6
  - Dzień #5
  - Dzień #4
  - Dzień #3
  - Dzień #2
  - Dzień #1
  - Pomiary - Dzień #1

Łączna liczba wyświetleń

Obsługiwane przez usługę Blogger.